極限飛盤團建簡介

        飛盤發明于50~60年代間的美國,由于運動本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。

        極限飛盤運動融合了多種運動的規則和玩法，倡導無身體接觸，更強調團隊組織與協作，不僅要求隊員具備良好的飛盤技能，過人的智力，更要求運動員具備善于溝通，遵守紀律，集體至上的優良品質。

極限飛盤團建活動特點

        競技載體：極限飛盤團建項目是一項極具魅力的對抗性項目。這項運動魅力在于上手易，   既有對抗又無身體接觸，既強調個人素質技能，更注重團隊整體成就 。

        多元化教學：極限飛盤團建培訓采用一對多訓練、單獨教練、分組討論等多種教學方法，通過資料進行案例分析和討論。既做到培訓目標明確又使教學方式靈活多變，積極與參與對象產生良性互動 。

        管理方法：極限飛盤團建課程通過“玩飛盤、學管理”這種互動的體驗式培訓方式，幫助團隊管理者在新鮮有趣的培訓方式下成長。

        團隊成長：極限飛盤團建課程將真實的模擬出一個團隊的逐步成長過程，每一個成員也能看到自己的進步和成長，并面臨著真實工作環境下的壓力和挑戰 。

        參與及激情：極限飛盤團建課程讓很多平時并不擅長體育運動的學員也十分喜愛這個項目， 因為他們知道這并不是一個單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項目，每個人都能找到自己擅長的位置 。

極限飛盤團建活動行程安排

極限飛盤團隊活動項目介紹

飛盤文化—破冰活動

        內容：身體拉伸，防止運動傷害；講解飛盤歷史與發展；根據性別和部門情況，隨機分組；通過團隊互動，聚焦卓越團隊品質；展示體驗式培訓的形式和流程。

        目標：了解飛盤運動的背景；學習體驗式培訓流程 ；發現卓越團隊的品質

團隊組建—隊伍展示

        內容：選隊長，創隊名，呼口號，定目標；展示團隊的狀態，能量，士氣；約定注意事項，宣布安全規則；

        目標：隊員相互熟悉，迅速融入團隊；全員共同參與，創建共識目標；激發團隊士氣，展現競技斗志；

技能練習—個人飛盤傳盤練習

        兩個人為一組，一個飛盤；面對面相距3米站立開始，其中一人在固定位，開始傳接盤；每連續成功完成5次傳接盤，移動位成員向后退一步；傳接盤失敗，移動位成員向前回一步；設定目標距離，所有組達到目標距離后停止。

飛盤嘉年華—飛盤擲準游戲

飛盤九宮格：1.在5米之外使用飛盤將九宮格中的板塊擊中；2.每人可投擲2個盤；3.擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分；

飛盤投籃：1.每人在不同距離各投擲2個盤；2.投進4個或以上可得兩分；3.投進4個以下可得1分；4.沒投進不得分；

飛盤保齡球：1.10個保齡球按倒三角型擺放；2.挑戰者在5米之外投向保齡球；3.10個保齡球全倒得2分；4.保齡球沒全倒,但擊倒5個或5個以上的得1分；5.擊倒5個以下的不得分；

極限飛盤—團隊比賽

團隊躲避賽：團隊運動、不限年齡、不限性別；道具柔軟安全，盡情玩耍，不擔心受傷；比賽節奏快,密度大(26+4)；比賽場地限制小,9+18米場地可容納30人；易于組織,簡單易上手,男女混合,所有人都可以參與；釋放壓力,提升團隊合作、團隊策略建設、奉獻精神、 勇敢無畏直面挑戰的精神,享受運動的樂趣

團隊得分賽：無裁判,自我判罰；禁止身體接觸；長方形場地；15分鐘，得分多獲勝；在得分區中接到盤來得分；持盤不能跑；傳給隊友；傳盤失誤即轉換。