極限飛盤團(tuán)建簡(jiǎn)介

        飛盤發(fā)明于50~60年代間的美國(guó),由于運(yùn)動(dòng)本身的:新奇、活潑、變化、具挑戰(zhàn)性、男女差異小、沒有場(chǎng)地限制等等的諸多特點(diǎn),立即吸引了男女老少各年齡層的愛好者。

        極限飛盤運(yùn)動(dòng)融合了多種運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和玩法，倡導(dǎo)無身體接觸，更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)組織與協(xié)作，不僅要求隊(duì)員具備良好的飛盤技能，過人的智力，更要求運(yùn)動(dòng)員具備善于溝通，遵守紀(jì)律，集體至上的優(yōu)良品質(zhì)。

極限飛盤團(tuán)建活動(dòng)特點(diǎn)

        競(jìng)技載體：極限飛盤團(tuán)建項(xiàng)目是一項(xiàng)極具魅力的對(duì)抗性項(xiàng)目。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力在于上手易，   既有對(duì)抗又無身體接觸，既強(qiáng)調(diào)個(gè)人素質(zhì)技能，更注重團(tuán)隊(duì)整體成就 。

        多元化教學(xué)：極限飛盤團(tuán)建培訓(xùn)采用一對(duì)多訓(xùn)練、單獨(dú)教練、分組討論等多種教學(xué)方法，通過資料進(jìn)行案例分析和討論。既做到培訓(xùn)目標(biāo)明確又使教學(xué)方式靈活多變，積極與參與對(duì)象產(chǎn)生良性互動(dòng) 。

        管理方法：極限飛盤團(tuán)建課程通過“玩飛盤、學(xué)管理”這種互動(dòng)的體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，幫助團(tuán)隊(duì)管理者在新鮮有趣的培訓(xùn)方式下成長(zhǎng)。

        團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)：極限飛盤團(tuán)建課程將真實(shí)的模擬出一個(gè)團(tuán)隊(duì)的逐步成長(zhǎng)過程，每一個(gè)成員也能看到自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，并面臨著真實(shí)工作環(huán)境下的壓力和挑戰(zhàn) 。

        參與及激情：極限飛盤團(tuán)建課程讓很多平時(shí)并不擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)員也十分喜愛這個(gè)項(xiàng)目， 因?yàn)樗麄冎肋@并不是一個(gè)單純依靠體力而是充滿智慧和勇氣的項(xiàng)目，每個(gè)人都能找到自己擅長(zhǎng)的位置 。

極限飛盤團(tuán)建活動(dòng)行程安排

極限飛盤團(tuán)隊(duì)活動(dòng)項(xiàng)目介紹

飛盤文化—破冰活動(dòng)

        內(nèi)容：身體拉伸，防止運(yùn)動(dòng)傷害；講解飛盤歷史與發(fā)展；根據(jù)性別和部門情況，隨機(jī)分組；通過團(tuán)隊(duì)互動(dòng)，聚焦卓越團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；展示體驗(yàn)式培訓(xùn)的形式和流程。

        目標(biāo)：了解飛盤運(yùn)動(dòng)的背景；學(xué)習(xí)體驗(yàn)式培訓(xùn)流程 ；發(fā)現(xiàn)卓越團(tuán)隊(duì)的品質(zhì)

團(tuán)隊(duì)組建—隊(duì)伍展示

        內(nèi)容：選隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)隊(duì)名，呼口號(hào)，定目標(biāo)；展示團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)，能量，士氣；約定注意事項(xiàng)，宣布安全規(guī)則；

        目標(biāo)：隊(duì)員相互熟悉，迅速融入團(tuán)隊(duì)；全員共同參與，創(chuàng)建共識(shí)目標(biāo)；激發(fā)團(tuán)隊(duì)士氣，展現(xiàn)競(jìng)技斗志；

技能練習(xí)—個(gè)人飛盤傳盤練習(xí)

        兩個(gè)人為一組，一個(gè)飛盤；面對(duì)面相距3米站立開始，其中一人在固定位，開始傳接盤；每連續(xù)成功完成5次傳接盤，移動(dòng)位成員向后退一步；傳接盤失敗，移動(dòng)位成員向前回一步；設(shè)定目標(biāo)距離，所有組達(dá)到目標(biāo)距離后停止。

飛盤嘉年華—飛盤擲準(zhǔn)游戲

飛盤九宮格：1.在5米之外使用飛盤將九宮格中的板塊擊中；2.每人可投擲2個(gè)盤；3.擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分；

飛盤投籃：1.每人在不同距離各投擲2個(gè)盤；2.投進(jìn)4個(gè)或以上可得兩分；3.投進(jìn)4個(gè)以下可得1分；4.沒投進(jìn)不得分；

飛盤保齡球：1.10個(gè)保齡球按倒三角型擺放；2.挑戰(zhàn)者在5米之外投向保齡球；3.10個(gè)保齡球全倒得2分；4.保齡球沒全倒,但擊倒5個(gè)或5個(gè)以上的得1分；5.擊倒5個(gè)以下的不得分；

極限飛盤—團(tuán)隊(duì)比賽

團(tuán)隊(duì)躲避賽：團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)、不限年齡、不限性別；道具柔軟安全，盡情玩耍，不擔(dān)心受傷；比賽節(jié)奏快,密度大(26+4)；比賽場(chǎng)地限制小,9+18米場(chǎng)地可容納30人；易于組織,簡(jiǎn)單易上手,男女混合,所有人都可以參與；釋放壓力,提升團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)策略建設(shè)、奉獻(xiàn)精神、 勇敢無畏直面挑戰(zhàn)的精神,享受運(yùn)動(dòng)的樂趣

團(tuán)隊(duì)得分賽：無裁判,自我判罰；禁止身體接觸；長(zhǎng)方形場(chǎng)地；15分鐘，得分多獲勝；在得分區(qū)中接到盤來得分；持盤不能跑；傳給隊(duì)友；傳盤失誤即轉(zhuǎn)換。